1. Einleitung

Rückenschmerzen, sei es Ischias oder Lumbalgie, betreffen einen Großteil der Weltbevölkerung. Diese Beschwerden können die Mobilität einschränken, die Lebensqualität beeinträchtigen und in einigen Fällen chronisch werden. Angesichts dieser Situation wenden sich viele Menschen alternativen Lösungen zur Linderung ihrer Schmerzen zu, von denen eine der vielversprechendsten CBD (Cannabidiol) ist.

Seit einigen Jahren stößt CBD, ein nicht psychoaktiver Wirkstoff der Cannabispflanze, aufgrund seiner entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften auf wachsendes Interesse. Welche Rolle kann CBD also bei der Behandlung von Rückenschmerzen spielen, insbesondere bei Menschen, die unter Ischias oder Lumbalgie leiden? Dieser Artikel befasst sich mit den Wirkungen von CBD, den Arten von Produkten, die zur Linderung von Rückenschmerzen verwendet werden können, konkreten Erfahrungsberichten sowie den Vorsichtsmaßnahmen, die vor der Einbindung von CBD in den Alltag zu beachten sind.

Behandelte Themen:

• Die Auswirkungen von CBD auf Schmerzen und Entzündungen

• Welches Produkt sollte man bei Rückenschmerzen wählen?

• Erfahrungsberichte von Menschen, die CBD gegen Ischias und Rückenschmerzen eingesetzt haben

• Vorsichtsmaßnahmen vor der Anwendung von CBD

ENTDECKEN SIE HIER UNSERE CBD-ÖLE

2. Ischias und Rückenschmerzen verstehen

Was ist Ischias?

Ischias bezeichnet Schmerzen, die entlang des Ischiasnervs auftreten, der vom unteren Rücken bis in die Beine verläuft. Diese Schmerzen werden in der Regel durch eine Kompression oder Entzündung des Nervs verursacht, häufig aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder einer Spinalkanalstenose (Verengung des Wirbelkanals). Zu den Symptomen von Ischias gehören:

• Stechende oder brennende Schmerzen im unteren Rücken, Gesäß und Beinen

• Taubheitsgefühl oder Kribbeln

• In schweren Fällen Verlust der Muskelfunktion im betroffenen Bein

Im Allgemeinen ist Ischias mit einer Entzündung verbunden, was CBD interessant macht, da seine entzündungshemmenden Eigenschaften diese Entzündung möglicherweise reduzieren und somit die Schmerzen lindern könnten.

Was ist ein Hexenschuss?

Lumbalgie bezeichnet Schmerzen im unteren Rückenbereich (Lendenwirbelsäule), die akut oder chronisch auftreten können. Sie wird häufig durch Fehlhaltungen, Traumata (wie eine falsche Bewegung oder einen Unfall) oder degenerative Erkrankungen wie Arthrose verursacht. Lumbalgie ist weltweit eine der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit. Zu den Symptomen zählen:

• Dumpfe oder stechende Schmerzen im unteren Rückenbereich

• Schwierigkeiten beim Stehen oder beim Gehen über längere Strecken

• Muskelverspannungen und Steifheit

In chronischen Fällen können Rückenschmerzen zu einer Behinderung führen und die Fähigkeit beeinträchtigen, alltägliche Aktivitäten auszuführen. CBD könnte als potenzielles Muskelrelaxans dazu beitragen, diese Verspannungen zu lösen und die Schmerzen zu lindern.

Chronische Schmerzen: ein globales Problem

Chronische Schmerzen, sei es aufgrund von Ischias oder Rückenschmerzen, betreffen weltweit eine große Anzahl von Menschen. Aufgrund der Nebenwirkungen, die häufig mit herkömmlichen Medikamenten (wie Entzündungshemmern oder Opioiden) verbunden sind, suchen immer mehr Patienten nach natürlichen und weniger aggressiven Lösungen für ihren Körper. CBD erscheint daher aufgrund seines nicht suchterzeugenden Profils und seiner geringen Nebenwirkungen als interessante Alternative.

3. Die Wirkung von CBD zur Linderung von Rückenschmerzen

Die Wirkung von CBD auf das Endocannabinoidsystem

Das Endocannabinoid-System (ECS) ist ein Netzwerk aus Rezeptoren und Molekülen, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommen und an der Regulierung zahlreicher Funktionen beteiligt sind, darunter Schmerz, Entzündung und Stressreaktion. CBD wirkt hauptsächlich durch die Modulation der Aktivität der CB1- und CB2-Rezeptoren dieses Systems.

• CB1-Rezeptoren: Sie kommen hauptsächlich im Gehirn und im zentralen Nervensystem vor und regulieren die Schmerzwahrnehmung.

• CB2-Rezeptoren: Sie kommen im Immunsystem vor und sind an der Entzündungsreaktion des Körpers beteiligt.

Durch die Interaktion mit diesen Rezeptoren kann CBD Schmerzen lindern, indem es die Übertragung von Schmerzsignalen im Gehirn moduliert und Entzündungen an der Schmerzquelle reduziert. Dies macht CBD zu einer potenziell wirksamen Option für Menschen, die unter Ischias oder Rückenschmerzen leiden.

Entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung

Mehrere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass CBD starke entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, was es zu einem wertvollen Verbündeten im Kampf gegen Rückenschmerzen machen könnte. So hat beispielsweise eine 2018 im Journal of Pain Research veröffentlichte Studie gezeigt, dass CBD Entzündungen im Gewebe reduzieren und so chronische Schmerzen bei Patienten lindern kann.

Zusätzlich zu seiner entzündungshemmenden Wirkung wirkt CBD auch als natürliches Schmerzmittel, das Schmerzen lindert, ohne schwerwiegende Nebenwirkungen zu verursachen. Im Gegensatz zu Opioiden, die süchtig machen können, bietet CBD eine sicherere Option für Menschen, die Rückenschmerzen auf natürliche Weise lindern möchten.

Muskel- und Nervenspannungen reduzieren

CBD kann auch eine Rolle bei der Muskelentspannung spielen. Muskelverspannungen, die oft mit Rückenschmerzen einhergehen, können durch die entspannenden Eigenschaften von CBD gelindert werden, was zu mehr Komfort und einer Verringerung des Nervendrucks führt. Dies ist besonders relevant für Menschen, die an Ischias leiden, wo die Kompression des Nervs oft die Hauptursache für die Schmerzen ist.

4. Welches CBD-Produkt sollte man bei Rückenschmerzen wählen?

Bei der Auswahl eines CBD-Produkts zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias und Lumbalgie ist es wichtig zu verstehen, dass jede Art von Produkt unterschiedliche Vorteile bietet. Die Wahl hängt von der Art der Schmerzen (lokalisiert oder generalisiert), der gewünschten Wirkgeschwindigkeit und den persönlichen Präferenzen hinsichtlich der Art der Verabreichung ab.

Die verschiedenen Formen von CBD

        1. CBD-Öl (sublingual)

CBD-Öl ist eine der beliebtesten Formen. Es wird sublingual (einige Tropfen unter die Zunge) verabreicht, wodurch es schnell in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Das macht es zu einer idealen Option für alle, die eine systemische (ganzheitliche) Wirkung gegen Schmerzen suchen. CBD-Öl behandelt Schmerzen allgemein und nicht lokal.

          2. Cremes und Balsame mit CBD

Cremes und Balsame sind speziell für die äußerliche Anwendung konzipiert. Das bedeutet, dass sie direkt auf die schmerzende Stelle aufgetragen werden und so lokal auf Muskeln und Gelenke wirken. Diese Produkte sind besonders wirksam bei Menschen mit Muskel-Skelett-Schmerzen (wie z. B. bei Rückenschmerzen). Sie sind ideal für diejenigen, die CBD nicht einnehmen möchten.

          3. CBD-Kapseln und -Gelkapseln

Kapseln und Gelkapseln sind praktische Formen der Einnahme von CBD. Obwohl sie aufgrund ihres Weges durch das Verdauungssystem länger brauchen, um zu wirken, bieten sie eine lang anhaltende Wirkung, die bei chronischen Schmerzen hilfreich sein kann. Außerdem ermöglichen sie eine präzise und konstante Dosierung des CBD.

          4. Transdermale Pflaster

Transdermale Pflaster sind eine interessante Option für Menschen mit chronischen Schmerzen. Diese Pflaster geben CBD nach und nach über die Haut an den Körper ab und sorgen so für eine kontinuierliche Wirkung über einen langen Zeitraum. Dies kann besonders bei Rückenschmerzen oder anhaltenden Ischiasschmerzen wirksam sein.

          5. CBD-Blüten und Vapen

CBD-Blüten oder Vaping werden für Personen empfohlen, die eine schnelle Schmerzlinderung suchen, da die Wirkung aufgrund der Inhalation des CBD fast sofort eintritt. Allerdings ist die Wirkung kürzer als bei anderen Formen wie Öl oder Kapseln. Diese Option sollte bei plötzlichen und starken Schmerzen in Betracht gezogen werden.

Welches Produkt sollte man je nach Symptomen wählen?

• Bei lokalisierten Schmerzen wie Muskelverspannungen oder Gelenkschmerzen werden CBD- Cremes und -Balsame empfohlen.

• Für eine allgemeine und systemische Wirkung sind sublinguale Öle und Kapseln besser geeignet.

• Für eine schnelle Linderung können Vaping oder CBD-Blüten eine gute Option sein.

ENTDECKEN SIE HIER UNSERE CBD-BLÜTEN

5. Dosierung von CBD bei Ischias und Rückenschmerzen

Die Dosierung von CBD kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Gewicht, Schweregrad der Schmerzen und individueller Verträglichkeit. Es ist wichtig, einen individuellen Ansatz zu verfolgen, um die richtige Dosierung zu finden.

Wie findet man die richtige Dosierung?

• Mit niedrigen Dosen beginnen: Die allgemeine Regel bei CBD lautet, mit niedrigen Dosen zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Linderung erzielen. Eine niedrige Dosis könnte zwischen 5 und 10 mg CBD pro Tag liegen.

• Schrittweise erhöhen: Wenn Sie nach einigen Tagen keine Linderung verspüren, können Sie die Dosis alle 3 bis 7 Tage um 5 mg erhöhen.

• Auf den Körper hören: Es ist wichtig, auf mögliche Anzeichen leichter Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit oder Verdauungsstörungen zu achten, die darauf hindeuten könnten, dass die Dosis zu hoch ist.

Faktoren, die die Dosierung beeinflussen

• Körpergewicht: Eine schwerere Person benötigt möglicherweise höhere Dosen.

• Die Schwere der Schmerzen: Chronische oder starke Schmerzen, wie sie beispielsweise durch Ischias verursacht werden, können höhere Dosierungen erfordern.

• Individuelle Verträglichkeit: Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf CBD. Manche Menschen verspüren bereits bei geringen Dosen eine Linderung, während andere möglicherweise höhere Dosen benötigen, um denselben Effekt zu erzielen.

Wichtigkeit der Konsultation eines Gesundheitsfachmanns

Obwohl CBD im Allgemeinen gut verträglich ist, wird dennoch empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder an einer chronischen Erkrankung leiden. Ein Arzt oder CBD-Spezialist kann Ihnen dabei helfen, die optimale Dosierung zu ermitteln und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

6. Erfahrungsberichte: CBD und Ischias, CBD und Rückenschmerzen

Die Erfahrungsberichte von Menschen, die CBD zur Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias oder Lumbalgie verwendet haben, sind oft sehr ermutigend. Obwohl die individuellen Erfahrungen variieren können, berichten viele Anwender von einer deutlichen Schmerzlinderung, nachdem sie CBD in ihre Routine integriert haben.

Erfahrungsberichte zu CBD und Ischias

          1. Claire, 43 Jahre alt, leidet unter chronischer Ischialgie.

Claire begann mit der Anwendung von CBD-Öl, nachdem sie mehrere Jahre lang unter anhaltenden Ischiasschmerzen gelitten hatte. Sie erklärt, dass sie zwar anfangs skeptisch war, aber nach einigen Wochen regelmäßiger Anwendung eine Besserung verspürte. „Ich gebe morgens und abends ein paar Tropfen CBD-Öl unter meine Zunge und spüre einen deutlichen Unterschied. Die Schmerzen in meinem Bein haben drastisch nachgelassen und ich fühle mich viel beweglicher.“

          2. Paul, 58 Jahre alt, starke Schmerzen aufgrund eines Bandscheibenvorfalls

Paul verwendet eine CBD-Creme, die er direkt auf seinen unteren Rücken und sein von Ischias betroffenes Bein aufträgt. „Die Creme hilft mir sehr. Ich trage sie zweimal täglich auf und spüre, wie sich meine Muskeln schnell entspannen. Früher konnte ich nicht einmal ohne Schmerzen gehen, aber jetzt kann ich hinausgehen und kurze Spaziergänge machen.“

Erfahrungsberichte zu CBD und Rückenschmerzen

          1. Lucie, 36 Jahre alt, Rückenschmerzen nach einem Unfall

Lucie litt nach einem Autounfall unter Rückenschmerzen und begann auf Empfehlung ihres Physiotherapeuten mit der Einnahme von CBD-Kapseln. „Ich nehme morgens eine Kapsel mit 25 mg CBD ein. Ich habe festgestellt, dass ich dadurch den ganzen Tag über besser mit den Schmerzen zurechtkomme. Die Wirkung tritt nicht sofort ein wie bei einer Tablette, aber nach einer Woche habe ich einen deutlichen Unterschied gespürt.“

          2. Jean, 50 Jahre alt, chronische Rückenschmerzen aufgrund seiner Arbeit

Jean arbeitet im Baugewerbe und leidet nach Jahren des Hebens schwerer Lasten unter chronischen Rückenschmerzen. „Das CBD-Pflaster hat mein Leben wirklich verändert. Ich klebe es vor der Arbeit auf und es hilft mir, den ganzen Tag durchzuhalten. Die Schmerzen sind viel weniger stark und ich muss nicht mehr so viele Entzündungshemmer einnehmen.“

Erfahrungsberichte zu den Produkten

Erfahrungsberichte zeigen, dass jeder Mensch unterschiedlich auf die verschiedenen verfügbaren CBD-Produkte reagiert. Während manche mit Ölen oder Cremes sofortige Linderung finden, bevorzugen andere Kapseln wegen ihrer lang anhaltenden Wirkung. Es ist daher wichtig, verschiedene Produkte auszuprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

7. Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Obwohl CBD von den meisten Anwendern im Allgemeinen gut vertragen wird, ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht risikofrei ist, insbesondere wenn es in hohen Dosen oder in Kombination mit anderen Behandlungen angewendet wird. Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen, die Sie beachten sollten, bevor Sie mit der Anwendung von CBD zur Linderung von Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Ischias und Lumbalgie beginnen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von CBD

          1. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln

CBD kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, insbesondere mit solchen, die durch Cytochrom P450 (CYP450), eine Gruppe von Leberenzymen, metabolisiert werden. Diese Enzyme sind für den Stoffwechsel von etwa 60 % aller Medikamente verantwortlich. Die Einnahme von CBD kann den Stoffwechsel bestimmter Medikamente verlangsamen oder beschleunigen und somit das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen oder deren Wirksamkeit verringern. Beispiele für betroffene Medikamente: Antikoagulanzien (Warfarin), Antidepressiva, Antipsychotika, Medikamente gegen Epilepsie. Eine Studie von Eichler et al. (2013) hat gezeigt, dass CBD bestimmte CYP450-Enzyme hemmt.

          2. Schwangere oder stillende Frauen

Obwohl die Forschung zu CBD während der Schwangerschaft begrenzt ist, wird schwangeren oder stillenden Frauen empfohlen, die Einnahme zu vermeiden. Eine in Frontiers in Pharmacology veröffentlichte Studie warnt vor der Einnahme von CBD während der Schwangerschaft, da Cannabinoide die Plazentaschranke passieren können.

          3. Personen mit Lebererkrankungen

Studien haben gezeigt, dass hohe CBD-Dosen die Leberenzyme erhöhen können, was für Menschen mit Lebererkrankungen bedenklich sein könnte. Eine klinische Studie von Gaston et al. (2017) beobachtete einen Anstieg der Leberenzyme bei Patienten, die hohe CBD-Dosen einnahmen.

Mögliche Nebenwirkungen

Auch wenn CBD im Allgemeinen gut verträglich ist, können einige geringfügige Nebenwirkungen auftreten, darunter:

• Müdigkeit oder Schläfrigkeit

• In bestimmten Fällen Blutdruckabfall, der zu Schwindel führen kann

• Verdauungsprobleme wie Durchfall

Einen Arzt konsultieren

Es wird immer empfohlen, vor der Verwendung von CBD einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder bereits unter Vorerkrankungen leiden. Ärzte können Ihnen dabei helfen, mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden und die Dosierung richtig auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

8. Wissenschaftliche Studien zu CBD und Schmerzen

Das Potenzial von CBD für die Schmerzbehandlung, insbesondere bei chronischen Schmerzen aufgrund von Ischias und Lumbalgie, wird in zahlreichen Studien untersucht. Hier sind einige der wichtigsten Forschungsergebnisse, die den Einsatz von CBD bei der Schmerzbehandlung unterstützen.

Wissenschaftliche Belege für die schmerzlindernde Wirkung von CBD

          1. Studie zur Wirkung von CBD auf chronische Schmerzen (2018)

Eine im Journal of Experimental Medicine veröffentlichte Metaanalyse untersuchte mehrere Studien zur Wirkung von CBD auf chronische Schmerzen. Die Analyse zeigte, dass CBD Entzündungen reduzieren und die Schmerzwahrnehmung modulieren kann. Es wurde auch nachgewiesen, dass CBD dabei hilft, neurogene Entzündungen, also Entzündungen der Nerven im Zusammenhang mit Ischias, zu reduzieren. 

          2. Studie zur Verwendung von CBD bei neuropathischen Schmerzen (2020)

Eine in Frontiers in Neurology veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass CBD neuropathische Schmerzen bei Patienten mit chronischen Schmerzen, die denen von Ischias ähneln, deutlich lindert.

          3. Studie zur Verwendung von CBD bei Arthritis (2016)

Eine an Tiermodellen durchgeführte und imEuropean Journal of Pain veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass die topische Anwendung von CBD die mit Arthritis verbundenen Schmerzen und Entzündungen lindert. Diese Studie legt nahe, dass CBD als lokale Behandlung für Erkrankungen wie Rückenschmerzen wirksam ist.

Aktuelle Grenzen der Forschung

Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, wurden viele Studien zu CBD an Tiermodellen oder einer begrenzten Anzahl menschlicher Probanden durchgeführt. Es sind weitere groß angelegte klinische Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu validieren.

ENTDECKEN SIE HIER UNSERE CBD-PUFFS

9. Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass CBD dank seiner entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften ein echtes Potenzial zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias und Lumbalgie bietet. Ob in Form von Öl, Creme oder Kapseln – CBD kann eine natürliche Lösung für diejenigen sein, die herkömmliche Medikamente und deren Nebenwirkungen vermeiden möchten.

Es ist jedoch wichtig, einen individuellen Ansatz zu verfolgen, die Dosierung an die individuellen Bedürfnisse anzupassen und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, insbesondere durch die Konsultation eines Arztes. Dank der sich ständig weiterentwickelnden wissenschaftlichen Forschung zeigt CBD weiterhin vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung chronischer Schmerzen.

Für Menschen, die unter starken Rückenschmerzen leiden, könnte CBD eine sinnvolle Ergänzung ihrer Behandlung sein, wobei sie jedoch aufmerksam auf die Reaktion ihres Körpers achten sollten.

10. FAQ

1. Ist CBD wirksam bei der Linderung chronischer Rückenschmerzen?

Ja, Studien zeigen, dass CBD Entzündungen lindern und Schmerzen modulieren kann, was es zu einer interessanten Option für chronische Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias und Lumbalgie macht. Die Wirkung kann jedoch von Person zu Person variieren.

2. Wie lange dauert es, bis die schmerzlindernde Wirkung von CBD einsetzt?

Die Zeit, bis die Wirkung eintritt, hängt von der Art der Anwendung ab. Sublinguale Öle wirken innerhalb von 15 bis 45 Minuten, während topische Cremes etwas länger brauchen, um auf die schmerzenden Stellen zu wirken.

3. Welches CBD-Öl sollte man bei Ischias wählen?

Es wird empfohlen, ein Vollspektrum-CBD-Öl zu wählen, da es eine vollständige Palette von Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden enthält, die die entzündungshemmende Wirkung von CBD verstärken können.

4. Kann ich CBD zusätzlich zu meiner derzeitigen Behandlung verwenden?

CBD kann als Ergänzung zu anderen Behandlungen verwendet werden, aber es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden, insbesondere wenn Sie Blutverdünner oder Blutdruckmedikamente einnehmen.

Referenzen

1. Eichler, M., et al. (2013). Die Hemmung menschlicher Cytochrom-P450-Enzyme durch Cannabidiol. *Biochemical Pharmacology*

2. Almada, C., Almada, B. & Cunha, G. (2020). Potential Risks of Cannabinoid Use during Pregnancy. *Frontiers in Pharmacology*

3. Gaston, T., et al. (2017). Langzeitsicherheit und Nebenwirkungen der CBD-Anwendung bei therapieresistenter Epilepsie. *Epilepsy & Behavior*

4. Russo, E., & Guy, G. W. (2018). A Tale of Two Cannabinoids: The Therapeutic Rationale for Combining Tetrahydrocannabinol and Cannabidiol. *Journal of Experimental Medicine*

5. Philpott, H. T. et al. (2020). CBD bei neuropathischen Schmerzen bei chronischen Erkrankungen. *Frontiers in Neurology*

6. Hammell, D. C. et al. (2016). Transdermales Cannabidiol reduziert Entzündungen und schmerzbedingte Verhaltensweisen in einem Rattenmodell für Arthritis. *European Journal of Pain*

Lesen Sie auch

• CBD: Epidiolex für Veteranen des Golfkriegs

• Eine neue Studie zum Zusammenhang zwischen CBD und Schmerzen

• CBD für die Haut: Bekämpfung von Akne, Ekzemen und Psoriasis