CBD zum Abnehmen?

„Ich möchte schlanker sein!“ „Ich möchte abnehmen!“

 Sätze, die man sehr oft hört, vor allem in der Sommerzeit. Allerdings geht es dabei nicht immer nur um Eitelkeit: Übergewicht und Fettleibigkeit sind echte gesellschaftliche Probleme, die enorme Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Deshalb wimmelt es im Internet nur so von „Wundermitteln”, die müheloses Abnehmen versprechen. Die neueste: CBD als Verbündeter beim Abnehmen. Also, Info oder Fake News? Um das herauszufinden, werfen wir einen Blick auf die Informationen, die wir bisher haben! 

Es gibt keine genauen Studien zu CBD und seinen möglichen Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme. Die bisher bekannten Studien zeigen jedoch eine Wirkung auf bestimmte Mechanismen, durch die der Konsum von CBD den Appetit regulieren könnte, was wiederum zu einer Regulierung des Fettstoffwechsels und zur Verbrennung von Kalorien führen könnte. 

Eine Verringerung des Hungergefühls, die zu einer geringeren Nahrungsaufnahme führt, könnte die Kalorienzufuhr senken. Die Wechselwirkung von CBD mit den Neurorezeptoren CB1 und CB2 soll eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung haben, was zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt. 

Potenziell könnte es daher interessant sein, eine etwa dreimonatige CBD-Öl -Kurzu machen, um die Ernährung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und dadurch die Fettaufnahme zu regulieren. Allerdings ist der Konsum vonBlüten oder Haschisch  Hasch je nach Person weniger optimal sein.

THC und Gewichtsverlust 

Im Gegensatz zu THC, das das Hungergefühl steigert, aktiviert CBD die CB1- und CB2-Neurorezeptoren und fördert so den Appetitverlust. THC hemmt auch das Sättigungsgefühl. Seit Beginn des 19. Jahrhunderts und bis vor kurzem wurden Studien über den Zusammenhang zwischen THC und Appetit durchgeführt, wobei Cannabis damals sogar als potenzielles Mittel gegen Anorexie angesehen wurde.Siehe Studie

Heute werden in Ländern, die sich für medizinisches Cannabis entschieden haben, wie beispielsweise in den USA oder England, Patienten mit Krebs oder AIDS, die sich einer schweren Behandlung (Chemotherapie, Dreifachtherapie) unterziehen, Medikamente auf THC-Basis verschrieben, um ihren Appetit anzuregen. 

CBD und Wohlbefinden

Natürlich können auch äußere Ereignisse die Ernährungsgewohnheiten und den Stoffwechsel eines Menschen beeinflussen. 

Übermäßiger Konsum von Lebensmitteln, begleitet von Gewichtszunahme, gehört übrigens zu den natürlichen Reaktionen auf Stress oder Notlagen. 

CBD kann dank seiner entspannenden Eigenschaften dazu beitragen, den Alltag bestimmter Menschen, die unter zu viel Stress und Angstzuständen leiden, zu verbessern und ihnen so zu helfen, langfristig wieder eine ausgewogene Ernährung zu erreichen. 

Aufgrund ihres hohen CBD-Gehalts sollen Ice RockundMoonrock zu einer echten Stressreduktion beitragen.

CBD und Antioxidantien 

CBD ist aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften Gegenstand zahlreicher Forschungsarbeiten. CBD soll auf die von uns verzehrten Lebensmittel einwirken, indem es deren antioxidative Wirkstoffe reduziert. Auf diese Weise verringert CBD die Fettaufnahme aus der aufgenommenen Nahrung und begrenzt somit die Ansammlung von Fett und Gewicht.

Eine 2016 durchgeführte Studie hat gezeigt, dass CBD die Umwandlung von schlechtem Fett, auch weißes Fett genannt, in gutes Fett, auch braunes Fett genannt, fördert. Dieses gute Fett ermöglicht es dem Körper, mehr Kalorien zu verbrennen und beugt Herzerkrankungen oder Diabetes vor.

CBD soll dabei helfen, den Insulinspiegel zu normalisieren, der bei übergewichtigen Menschen tendenziell so stark ansteigt, dass er die Fettverbrennung stoppt und das Abnehmen erschwert.Eine2013 veröffentlichteStudiezeigt die Auswirkungen von Cannabis auf den Glukosespiegel im Körper.

Fazit zum Zusammenhang zwischen CBD und Gewichtsverlust

Aufgrund der verschiedenen bisher bekannten Studien zu CBD können wir sagen, dass es einen engen Zusammenhang zwischen dem Konsum von CBD und Gewichtsverlust gibt.

Dank unseres Endocannabinoid-Systems wissen wir, dass unser Körper durch den Konsum von CBD-Tees oder CBD-Öl mehr Kalorien verbrennen kann.

Es müssen jedoch noch weitere Studien durchgeführt werden, um diese kanalisierende Rolle von CBD beim Umgang mit schlechten Fetten zu bestätigen.

Wenn Sie sich für CBD interessieren, lesen Sie doch unseren Blog-Artikel zum ThemaSchlaf.