CBD als Hilfe zur Raucherentwöhnung
Weltweit gibt es etwa 1,1 Milliarden Raucher, von denen mehr als die Hälfte mit dem Rauchen aufhören möchte. Die Entwöhnung vom Tabak und Nikotin, der Substanz, die die Abhängigkeit von Zigaretten verursacht, ist keine leichte Aufgabe! Denn der dadurch verursachte Entzug kann für stark abhängige Menschen sehr schwer zu ertragen sein.
Glücklicherweise gibt es heute immer mehr Methoden, die dabei helfen, diese Sucht zu überwinden. Eine der Alternativen zum Tabakkonsum ist CBD. Wie hilft CBD dabei, auf natürliche Weise mit dem Rauchen aufzuhören? Hier erklären wir Ihnen alles!
CBD: eine wirksame Substanz zur Raucherentwöhnung?
Im Jahr 2013 wurde eine Studie von Forschern des University College London veröffentlicht, um die Vorteile von CBD und seinen Nutzen bei der Bekämpfung der Tabakentwöhnung und der Nikotinabhängigkeit aufzuzeigen. Die Studie umfasste 24 Raucher, die alle eines gemeinsam hatten: den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören. Ziel war es, die Auswirkungen von CBD mit denen eines Placebos auf den Zigarettenkonsum zu vergleichen. Die Hälfte der Probanden nahm CBD ein, während die andere Hälfte eine Placebo-Behandlung erhielt.
Nach nur einer Woche Behandlung zeigte die Studie, dass die Probanden, die CBD verwendet hatten, ihren Zigarettenkonsum um etwa 40 % reduzierten, und keiner von ihnen klagte über Nebenwirkungen, insbesondere in Bezug auf Stress oder Stimmung, die mit dem Nikotinentzug während der gesamten Behandlung verbunden waren. Die Probanden, die ein Placebo erhielten, zeigten hingegen keine Verbesserung ihres Zigarettenkonsums.
Die Wirksamkeit von CBD bei der Raucherentwöhnung: eine erwiesene Tatsache?
Im Mai 2018 bestätigte eine weitereStudie der Abteilung für Psychopharmakologie und Suchtforschung der Universität London die Wirksamkeit von CBD bei der Raucherentwöhnung. Professor Hidoncha und sein Team stützten sich auf die angstlösenden Eigenschaften – mit minimalen Nebenwirkungen – von Cannabidiol, das aus Hanf, auch Cannabis genannt, gewonnene Molekül wirkt beruhigend und entspannend und fördert die Entspannung – sowie auf früheren Forschungen, um zu zeigen, dass CBD die Tabakabhängigkeit verändern und das Verlangen nach Nikotin lindern kann.
Zu diesem Zweck wählten sie 30 Raucher aus, die nicht unbedingt mit dem Rauchen aufhören wollten, und konzentrierten sich eher auf die Auswirkungen von CBD auf die Nikotinabhängigkeit und deren unerwünschte Wirkungen als auf die Anzahl der gerauchten Zigaretten. Um interessante Ergebnisse zu erzielen, wurde die Studie in zwei Phasen unterteilt. In der ersten Phase wurde der Gruppe nachts Nikotin vorenthalten, während sie in der zweiten Phase vor dem Schlafengehen rauchte, um einen Nikotin-Sättigungszustand zu erreichen.
Während der beiden Phasen inhalierte jedes Mitglied oral eine Dosis von 800 mg CBD und wurde anschließend unter Beobachtung gestellt. Danach nahmen sie ein Placebo ein, bevor sie erneut beobachtet wurden. Es stellte sich heraus, dass CBD die Nikotinabhängigkeit und deren Nebenwirkungen reduzierte. CBD ist daher wirksamer, um das Verlangen nach Zigaretten nach einer Phase der Nikotinabstinenz zu stillen. Darüber hinaus hat die Studie gezeigt, dass der Konsum von CBD keine subjektiven Nebenwirkungen wie Tabak verursacht.
Welche wirksame Lösung gibt es mit CBD, um Gewohnheiten im Zusammenhang mit dem Rauchen entgegenzuwirken?
CBD hilft nicht nur auf physiologischer Ebene gegen die Sucht, sondern unterstützt auch dabei, sanft mit dem Rauchen aufzuhören, um zu vermeiden, dass man nach einem zu abrupten Entzug wieder in alte Gewohnheiten zurückfällt. Es ist bekannt, dass ein plötzlicher Nikotinentzug zu einer höheren Anzahl von Fehlversuchen bei der Entwöhnung führt.
Um diesen Rebound-Effekt zu vermeiden, kann man CBD verdampfen. Indem Sie ähnliche Handgriffe wie beim Rauchen beibehalten, entfernen Sie sich zunächst von der Nikotinsucht, was Ihnen die Entwöhnung von den mit dem Rauchen verbundenen Gewohnheiten erleichtert.
CBD: Wie sollte man es zur Entwöhnung einnehmen?
Sie können CBD-Produkte ganz legal online oder im Laden kaufen. Um mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie sich unter anderem für CBD-Kristalle, CBD-Blüten oder CBD-Öl entscheiden. Kristalle sind die reinste Form von CBD, die auf dem Markt erhältlich ist, mit einem Cannabidiol-Anteil von bis zu 99 %, was bedeutet, dass die Wirkung von CBD fast sofort eintritt. Hier sind unsere Tipps zum Konsum von CBD in all seinen Formen:
CBD-Kristalle können pur konsumiert oder zur Herstellung von E-Liquids verwendet werden.
CBD-Öl kann oral eingenommen, verdampft oder als Aufguss getrunken werden.
CBD-Blüten können geraucht oder als Aufguss getrunken werden (gemischt mit einem Fett wie beispielsweise Honig oder Kokosöl).
Es liegt an Ihnen, den Weg zu finden, der Ihnen am besten dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören und sich vom Nikotin zu entwöhnen.